Angebote am Wochenende:
Aufstellungen bei Michaela Braun-Gerdes -Termine:
22.01.2023 ab 11:00 Uhr
19.02.2023 ab 11:00 Uhr
02.04.2023 ab 11:00 Uhr
30.04.2023 ab 11:00 Uhr
11.06.2023 ab 11:00 Uhr
02.07.2023 ab 11:00 Uhr
Anmeldungen bitte unter: kontakt@michaelabraungerdes.com oder 0178 8 98 88 44
Wöchentliche Angebote:
Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
Ostheopathie bei Lisa Wimmenauer - Termine n. Vereinbarung | Ostheopathie bei Catharina Wendt - Termine n. Vereinbarung | |||||
09:00 - 10:00 | Yoga bei Anja Böhm | Selbstbehauptungskurs VK + 1. + 2. Klasse bei Anke Boden | ||||
10:00 -11:00 | ||||||
11:00 - 12:00 | Geburts-vorbereitung mit Anne Simon | |||||
12:00 - 13:00 | ||||||
13:00 - 14:00 | ||||||
14:00 - 15:00 | ||||||
15:00 - 16:00 | ||||||
16:00 - 17:00 | ||||||
17:00 - 18:00 | ||||||
18:00 - 19:00 | Yoga mit Anja Böhm und EM-Gruppe mit Dagmar Pace | . | ||||
19:00 -20:00 |
Weitere Informationen:
Hebamme - Nachsorge
1. Samstag im Monat - Kennenlerngespräch mit Eltern
Anne Simon - Netzwerkgründerin
| Vor - und Nachsorge | Schwangerenberatung
mail@annesimonnetzwerk.de
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Mütterpflegerin
Evelyn Katharina Heß - hebammengeschulte Mütterpflegerin in Mainz
evelyn.hess@gmx.de
Was ist Mütterpflege?
Jedes Neugeborene ist ein Wunder und will kennengelernt werden. Mama, Papa und Geschwister betrachten gerne ihr neues Familienmitglied. Damit diese Zeit ein „Verliebt sein“ werden und bleiben kann, begleitet eine Mütterpflegerin die frischgebackene Mama in ihrem Eigenheim umsorgt sie fürsorglich- ganz nach Bedarf.
Früher waren da Wochenbettpflegerinnen oder die eigene Mama - heute durch die Globalisierung ist dies nicht mehr so einfach möglich.
Natürlich sind wir auch vor der Schwangerschaft und während der Geburt gerne da.
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Doula Geburtsbegleiterin
Anna-Maria Woszczyk - Gründerin von Hallo LIebesleben | halloliebesleben@gmx.de | 0176 41 70 47 80
Doula Geburtsbegleiterin (ausgebildet bei Doulas in Deutschland e.V. ) | Rebozo nach Mirjam de Keijzer | Shiatsu-Praktikerin für Schwangerschafts-Shiatsu (aceki e.V. und ISOM) | Paarberatung, auch für alternative Beziehungskonzepte (Polyamorie, offene Beziehung) nach PDB
Eine Doula (von altgriechisch δούλη doúlē, deutsch „Dienerin der Frau“) ist eine nichtmedizinische Geburtshelferin. Schon seit jeher haben geburtserfahrene Frauen Schwangeren in dieser prägenden und unwiederbringlichen Phase emotional zur Seite gestanden. Die kontinuierliche und einfühlsame Begleitung, macht den großen Unterschied, wie ihr als Paar diese Zeit erlebt.
Frauen zu stärken, in Ihrem Glauben an ihre eigene Kraft und das Können ihres Körpers, ist der Kern meiner Arbeit. Ich möchte von meiner Klarheit ein Stück abgeben und damit Sicherheit für die Schwangere schaffen. Für mehr Informationen zu mir, meinen Angeboten zur Geburtsbegleitung und Kursen besucht www.hallo-liebes-leben.de
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Geburtsvorbereitung
Sabrina Hummel - Pianistin | HypnoBirthing Kursleiterin
www.pianistin-hummel.de | www.hypnobirthing-leben.de
HypnoBirthing ist eine mentale und körperliche Methode, die Geburt Deines Kindes auf sanfte und sichere Art zu ermöglichen. HypnoBirthing bietet Dir ein Programm, um angstfrei, selbstbestimmt und leicht zu gebären. Durch Aufklärung und den Techniken von HypnoBirthing wird es Dir möglich, den Geburtsverlauf harmonisch und mit Vertrauen in die eigene Kraft zu erleben.
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Anne Simon - Netzwerkgründerin
| Vor - und Nachsorge | Schwangerenberatung
mail@annesimonnetzwerk.de
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Osteopathie
Catharina Wendt - Osteopathie
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Lisa Wimmenauer - Osteopathie in Mainz
Was ist Osteopathie? Die Osteopathie ist – kurz gesagt – eine ganzheitliche Therapieform, um Funktionsstörungen von Gelenken und Gewebe, die im Zusammenhang mit dem Auftreten von Krankheiten stehen, zu erkennen und zu behandeln. Der Mensch wird als Einheit aus Körper, Geist und seiner Geschichte betrachtet. Diagnose und Therapie werden ausschließlich mit den Händen ausgeführt.
„Ich betrachte meine Patienten in all ihrer Individualität als lebendige Verkörperung von Erfahrung, Erziehung, Interessen, Seelenzustand und Lebensumständen. Der tiefe Respekt um die Komplexität des Menschen fließt stets in meine Behandlung mit ein.“
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Ernährungsberatung
Manuela Neubach - Dipl. Rechtspflegerin | ganzheitliche Ernährungsberaterin | Ernährungsberaterin nach TCM | Darmberaterin
manuela.neubach@vital-in-mainz.de | Mobil: 0176 222 678 99
Energiereiche Ernährung nach TCM für Mutter & Kind
Was ist das Besondere an einer energiereichen Ernährung nach TCM?
Und warum geht es mir und meinem Kind besser, wenn ich diese Kenntnisse beim Kochen mit einfließen lasse?
Das ist ganz einfach:
Die westlich orientierte Ernährungsempfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) empfiehlt Vollkorn sowie 5x Obst und Gemüse pro Tag. Aber sie macht keinen Unterschied, WELCHES Getreide und WELCHES Obst und Gemüse zubereitet wird.
Die Ernährungslehre nach TCM unterscheidet hingegen die Lebensmittel nach ihrer heilsamen Wirkung auf unseren Organismus, nämlich Energie (Yang) bzw. Substanz (Yin) aufbauend. Dies ist ganz entscheidend für den Aufbau einer stabilen Gesundheit unserer Kinder. Ist für mein Kind ein Apfel mit kühlender energetischer Wirkung oder eher ein energieaufbauender Pfirsich, der sich wärmend auswirkt besser?
Auch die Ernährung der werdenden oder stillenden Mutter sollte Lebenskraft spendend und für Mutter und Kind passend sein. Mit diesem Wissen könnt ihr schnell und einfach leckere Gerichte zubereiten und gleichzeitig Eure Gesundheit stärken.
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Sport / Rückbildung
Julia Rubin - Fitness für Mütter
Fitnesstrainerin | Ernährungs-Coach
www.laufmamalauf.de/mainz
LAUFMAMALAUF MAINZ ist das Outdoor-Sportprogramm für Mütter in Mainz.
Hier gibt es Sportgruppen für Schwangere, Trainingsgruppen für Mütter mit ihren Kindern im
Kinderwagen oder in der Trage und knackiges Intervall-Training für Mütter, die ohne Kinder wieder fit
werden wollen. Schonend für den Beckenboden (wir joggen nicht, wir walken!), angepasst an
das individuelle Fitnessniveau jeder Mutter und immer an der frischen Luft! Nach dem Training gönnen wir uns eine fröhliche
gemeinsame Pause im Café, zum quatschen, austauschen und neue Mütter und Kindern
kennenlernen.
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Coaching | Supervision | Lebensberatung
Michaela Braun-Gerdes - Coach | Trainer | Lebensberaterin - Einzel & Familienaufstellungen
www.michaelabraungerdes.com | kontakt@michaelabraungerdes.com
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Stefanie Rybakowski - Sozialarbeiterin - Supervisorin - Coach
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Psychologie / Psychotherapie / Therapie
Miriam Vogel - ganzheitliche Körpertherapie
www.ganzheitliche-lebensbalance.de / post@ganzheitliche-lebensbalance.de / Tel. 0173 9533210
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Yoga und Meditation
Michael Hübener - Meditation und Yoga
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Fotografie
Inga Steeg - Schwangerschafts- und Neugeborenen- Fotografie
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